一、學員信息

CCDM高級職業(yè)規(guī)劃師71期3組，龐老師

二、職業(yè)規(guī)劃課程收獲心得體會

為期3周的線上課程很快就結束了，不得不感慨一句時光飛逝。

從一開始的UAPM到CCP再到CCDM，基本是無縫銜接的3階段課程，知識點滿滿當當、時間安排的緊鑼密鼓。很不適應，真應了那句老話“心急吃不了熱豆腐”，全新的領域、大量的新理論和模型，短時間內瘋狂灌入，是真的需要好好的復盤、再吸收。

但同時，我也很感謝向陽，感謝授課的洪老師、劉老師、董老師，還有一直陪伴著的陸老師，傾囊相授、手把手的教。我自己也是教育領域的，深深明白“授人以魚不如授人以漁”，向陽做得很到位。

同時，我自己也是處于一個特別階段，從大公司裸辭、決心自己創(chuàng)立工作室，中間的過渡很無助也很迷茫，每天事情千頭萬緒也不知從何開始。是向陽的課程，讓我心定了下來、靜了下來，學習使人進步，不僅增益自己的業(yè)務，也讓我明白了自己的不足和努力的方向。

唯一遺憾的，就是連續(xù)的課程讓自己產生倦怠，ccdm到后半段課程沒有過高的參與，缺少與組員的討論和互練。不過都有機會的嘛！再復習?。?

這幾周，讓我系統(tǒng)和全面的了解了職業(yè)規(guī)劃的理論、模型、工具、面談技巧、操作技法等等，實踐出真知，未來咨詢實踐中還需要反復操練，才能熟練運用。希望自己可以盡快成為一名合格的職業(yè)規(guī)劃師。

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三、向陽生涯補充介紹

職業(yè)規(guī)劃有著一整套的理論和方法，遵循這些理論和方法，你可以高效快捷地做好自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃理論和方法有很多，具體的方法也需要根據(jù)自身情況進行選擇和調整，加強實踐，不斷完善和改進。

以下是一些常用的職業(yè)規(guī)劃理論和方法，它們可以幫助你更好地了解自己并做出正確的職業(yè)決策。

1、職業(yè)生涯錨理論：該理論認為，每個人都有自己的職業(yè)生涯錨，是個人價值、能力和興趣的核心。了解自己的職業(yè)生涯錨可以幫助你選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展道路。

2、SWOT分析法：SWOT分析法是一種分析自身優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅的方法，幫助你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，并抓住機遇，應對挑戰(zhàn)。

3、職業(yè)規(guī)劃五步法：該方法包括定位自我、探索職業(yè)市場、制定職業(yè)目標、開展職業(yè)規(guī)劃行動和評估調整。按照這五個步驟順序進行職業(yè)規(guī)劃，可以讓你更有目的地去計劃自己的職業(yè)發(fā)展。

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