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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式公示
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專(zhuān)注職業(yè)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)落地24年

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從“想紅”被群嘲到“國(guó)際影后”的大女主:解讀演員辛芷蕾的職業(yè)逆襲之路

20061 閱讀 來(lái)源:向陽(yáng)生涯 關(guān)鍵詞: 職業(yè)生涯規(guī)劃    2025年09月24日

近日,第82屆威尼斯國(guó)際電影節(jié)揭曉主要獎(jiǎng)項(xiàng),中國(guó)演員辛芷蕾憑借在影片《日掛中天》中的精彩表現(xiàn)榮獲最佳女演員獎(jiǎng),成為繼鞏俐(1992年《秋菊打官司》)、葉德嫻(2011年《桃姐》)之后,第三位獲此殊榮的華語(yǔ)女演員。

辛芷蕾在獲獎(jiǎng)感言中說(shuō):“十幾年前我剛?cè)胄械臅r(shí)候吹過(guò)一個(gè)牛,也算是一個(gè)夢(mèng)想,我說(shuō)有一天我一定要站在世界級(jí)的舞臺(tái)上,我想成為一個(gè)國(guó)際巨星。但那時(shí)候我遭受到了很多嘲笑。但是你看,今天我終于站在這兒了?!?

這個(gè)從黑龍江鶴崗走出來(lái)的小城女孩,走上演藝之路以來(lái),職業(yè)定位清晰、有著堅(jiān)定的職業(yè)追求和夢(mèng)想,憑著一腔熱愛(ài)和渴望,無(wú)懼人言,不懈努力,直至成功。她的經(jīng)歷,對(duì)每一位渴望有所作為的職場(chǎng)人,都有啟示意義。

從“想紅”被群嘲到“國(guó)際影后”的大女主:解讀演員辛芷蕾的職業(yè)逆襲之路

1、找對(duì)適合職業(yè)定位,步步積累走向巔峰

辛芷蕾出生于1986年,本名辛蕾。她家境普通,少時(shí)的她與演員這個(gè)職業(yè)沒(méi)什么關(guān)系。大學(xué)時(shí)選擇了服裝設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè),迫于家庭經(jīng)濟(jì)壓力,經(jīng)常在校外做兼職。有老師看她長(zhǎng)得漂亮、人也靠譜,就推薦她到電視臺(tái)勤工儉學(xué),擔(dān)任節(jié)目中送道具的禮儀小姐,一個(gè)光鮮亮麗的世界就此對(duì)她豁開(kāi)了一個(gè)小口,她看得著了迷。

2005年,大三的辛芷蕾被甄子丹的團(tuán)隊(duì)發(fā)掘,就毅然決然從大學(xué)退學(xué),南下廣東,一腳踏入了演藝圈。辛芷蕾第一次出現(xiàn)在鏡頭前,是以一名模特的身份,參演了一支西裝廣告,導(dǎo)演為關(guān)錦鵬,搭檔對(duì)手是梁朝偉。對(duì)初出茅廬的新人來(lái)說(shuō),這已經(jīng)是一個(gè)很高的起點(diǎn)。

拍完廣告后,她在公司的幫助下進(jìn)入了中央戲劇學(xué)院開(kāi)始了系統(tǒng)性的專(zhuān)業(yè)表演學(xué)習(xí)。2008年,辛芷蕾第一次正式出演了電視劇,在《丑女無(wú)敵》中跑了一個(gè)龍?zhí)?。真正嶄露頭角已是2011年,她在電視劇版《畫(huà)皮》中迎來(lái)自己的第一個(gè)高光角色“盲女素素”,青澀用心;以及次年《偏偏愛(ài)上你》中的女二李佳萱,辛芷蕾開(kāi)始慢慢被人認(rèn)識(shí)了。

2016年,楊超導(dǎo)演的藝術(shù)電影《長(zhǎng)江圖》,是辛芷蕾演藝生涯中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一,也正是憑借此片,辛芷蕾走上了柏林電影節(jié)的紅毯,國(guó)際影壇中第一次出現(xiàn)了她的身影。

讓更多人熟知辛芷蕾這個(gè)名字,是兩年前那部王家衛(wèi)導(dǎo)演的神劇《繁花》。她在劇中飾演神秘美艷的李李一角,這個(gè)角色讓辛芷蕾體驗(yàn)到了“住”在熱搜上的感覺(jué)。

向陽(yáng)生涯認(rèn)為,演員是很適合辛芷蕾的職業(yè)定位,可以用我們的【向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃模型】做分析:

向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃模型

職業(yè)取向系統(tǒng),辛芷蕾初接觸到電視節(jié)目時(shí)就對(duì)文藝、演出有著濃厚興趣,這種興趣為她日后進(jìn)入演藝圈奠定了基礎(chǔ);她堅(jiān)毅果敢、吃苦耐勞的品質(zhì)也為她提供了能在職業(yè)環(huán)境中生存的持續(xù)力量;

商業(yè)價(jià)值系統(tǒng),辛芷蕾相貌漂亮且獨(dú)特,作為演員形象突出,中戲表演系的進(jìn)修學(xué)習(xí),也為她后續(xù)的職業(yè)發(fā)展提供了支撐;

職業(yè)機(jī)會(huì)系統(tǒng),影視前輩甄子丹團(tuán)隊(duì)的發(fā)掘,為她的職業(yè)生涯提供了重要契機(jī)。

根據(jù)向陽(yáng)生涯【舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論】,在<探索階段>,19歲的辛芷蕾就已經(jīng)找到“演員”這一適合的職業(yè)定位,順利進(jìn)入<建立階段>,開(kāi)始深耕職業(yè)積累。方向?qū)α耍繕?biāo)清晰了,就能更堅(jiān)定地把眼前的事情做到極致。找到準(zhǔn)確的職業(yè)定位是取得職業(yè)成功的第一步,適合的定位才會(huì)催生恒久的不忘初心的定力。

舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論

2、職業(yè)野心被全網(wǎng)群嘲,目標(biāo)堅(jiān)定終功成名就

“哈哈哈,大家好,我是國(guó)際巨星辛芷蕾。”辛芷蕾早年的微博被網(wǎng)友扒出,如今7年之后,一語(yǔ)成真。

幾年前,她訪談中一句“我想紅”也引起全網(wǎng)嘲諷,有人罵她“功利”“膚淺”,有人調(diào)侃“沒(méi)代表作還敢說(shuō)想紅”,連她的微博評(píng)論區(qū)都被“野心家”“吃相難看”的留言淹沒(méi)。

可很少有人愿意聽(tīng)她把話(huà)說(shuō)完:“我不是想靠流量賺錢(qián),是因?yàn)槲已葸^(guò)太多‘小角色’——有的劇本很好,但導(dǎo)演說(shuō)‘你沒(méi)名氣,投資方不認(rèn)可’;有的角色我特別想演,但最后選了流量明星。我想紅,是想有選擇權(quán),能演我真正想演的戲。”

這番話(huà),道破了她職業(yè)目標(biāo)的核心——“想紅”只是“手段”,“演好角色”才是“目的”。更難得的是,面對(duì)全網(wǎng)群嘲,她沒(méi)有退縮,并且從不恥于袒露欲望:“我認(rèn)為欲望不是一個(gè)貶義詞,它也可以被寫(xiě)作理想?!?

就像英國(guó)國(guó)寶級(jí)演員凱特·溫斯萊特曾經(jīng)在獲得奧斯卡影后領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)表示:“我8歲時(shí)就盯著浴室的鏡子,開(kāi)始準(zhǔn)備這篇獲獎(jiǎng)感言,當(dāng)時(shí),手里拿的還只是個(gè)洗發(fā)水瓶子,這次它終于不是那個(gè)洗發(fā)水瓶子了!”

理想在實(shí)現(xiàn)過(guò)程中也可被稱(chēng)為目標(biāo),有適合的、準(zhǔn)確的、長(zhǎng)期的職業(yè)定位的人,往往有遠(yuǎn)大的人生目標(biāo),也懂得如何讓目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。同樣,有清晰目標(biāo)和路徑規(guī)劃的人也更能發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)。

著名職業(yè)規(guī)劃師,向陽(yáng)生涯創(chuàng)始人洪向陽(yáng)老師在他的著作《10天謀定好前途:職業(yè)規(guī)劃實(shí)操手冊(cè)》當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào):成功的首要原則和先決條件,必須是實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)就是大成功,實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)就是小成功,沒(méi)有目標(biāo)自然無(wú)成功可言。

剝洋蔥法分解目標(biāo)

3、獲獎(jiǎng)國(guó)際影后實(shí)至名歸,內(nèi)修演技認(rèn)真磨礪鋒芒

在娛樂(lè)圈摸爬滾打了二十年,辛芷蕾已經(jīng)煉成了一顆無(wú)堅(jiān)不摧的“大心臟”。“我想紅”的野心背后,是她不斷向自我發(fā)起的挑戰(zhàn),也是她對(duì)自己的“狠”。

想要成為巨星,光有天分和運(yùn)氣還不行,她為演戲付出的努力和敬業(yè)程度,足以讓她說(shuō)出那句“實(shí)至名歸”。她的實(shí)力,配得上她的野心。

辛芷蕾是一個(gè)自我磨礪型演員。她的演藝生涯是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打、緩慢上升的過(guò)程。

她不是科班出身,沒(méi)有經(jīng)過(guò)學(xué)院派調(diào)教,很多經(jīng)驗(yàn)都是自己入行后摸索出來(lái)的,以自己的痛苦記憶和身體作為媒介,最大限度的與角色共情,沒(méi)捷徑可走。她不止一次地說(shuō)過(guò),當(dāng)沒(méi)有人認(rèn)識(shí)你的時(shí)候,根本輪不到你挑角色,只有不斷的磨練技藝,才能被看見(jiàn),沒(méi)有哪個(gè)演員是靠著老天賞飯吃走到最后的。

最早為了有戲可拍,她每天跑劇組試鏡,跟十幾個(gè)人擠在一間群租房。但接到的都是不怎么討喜的角色,有時(shí)候哪怕進(jìn)了組也會(huì)被退回來(lái),她委屈得躺馬路上大哭。但她沒(méi)有放棄,而是抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。

向陽(yáng)生涯認(rèn)為,職業(yè)定位越準(zhǔn)確的人,職業(yè)定力就越強(qiáng),就越能熬過(guò)挫折困難。

想要成為行業(yè)內(nèi)不可替代的人物,一定要有持續(xù)深耕的定力,辛芷蕾的一路深耕和逆襲,就是強(qiáng)大職業(yè)定力下內(nèi)生涯提升的結(jié)果。她樹(shù)立職業(yè)目標(biāo)后,慢慢積累內(nèi)生涯實(shí)力。在職場(chǎng)上,也有這樣一類(lèi)“不倒翁”,他們通過(guò)科學(xué)合理的規(guī)劃,成為行業(yè)不可替代,雖然會(huì)遭遇曲折,但憑借強(qiáng)大的職業(yè)定力,他們依然能夠王者歸來(lái)。

向陽(yáng)職業(yè)定位矩陣

4、靜心深耕,定以立業(yè),職業(yè)長(zhǎng)青需職業(yè)規(guī)劃

從鶴崗小城女孩到威尼斯影后,辛芷蕾的故事告訴我們:職業(yè)成功沒(méi)有捷徑,沒(méi)有“一夜爆紅”,只有“步步為營(yíng)”的規(guī)劃——明確定位和目標(biāo),深耕內(nèi)生涯,保持定力,才能在行業(yè)里站穩(wěn)腳跟。

這套職業(yè)發(fā)展的底層邏輯,也適用于每一個(gè)職場(chǎng)人。然而如今很多人,太容易被“速成神話(huà)”迷惑,像辛芷蕾一樣,在一個(gè)領(lǐng)域“認(rèn)認(rèn)真真工作20年”又有多少人能做到呢?大部分人都在換,換行業(yè),換賽道,換工作,在不斷的更迭當(dāng)中迷失了自己,造成職業(yè)生涯的困頓迷茫、甚至中年折斷。

向陽(yáng)生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)服務(wù)

(向陽(yáng)生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)服務(wù))

一個(gè)人在職業(yè)上有沒(méi)有科學(xué)的規(guī)劃,一兩年看不出明顯差距,但過(guò)個(gè)10年20年,就會(huì)天差地別。

職業(yè)規(guī)劃是職場(chǎng)第一“必備技能”,職業(yè)規(guī)劃上出了問(wèn)題,一步走錯(cuò)步步被動(dòng),定位不清、瓶頸倦怠、長(zhǎng)期失業(yè)...很多人苦于的職業(yè)問(wèn)題,歸根結(jié)底,就是不懂職業(yè)規(guī)劃。

“職業(yè)規(guī)劃是人生戰(zhàn)略問(wèn)題,如何規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)好自己的職業(yè)生涯,是每一個(gè)準(zhǔn)備進(jìn)入或正在職場(chǎng)發(fā)展的人,必然要解決的問(wèn)題?!?/span>

——《職業(yè)生涯規(guī)劃師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》主要起草人洪向陽(yáng)

懂得職業(yè)規(guī)劃,掌握職業(yè)規(guī)劃師最常用的八大技法,就是開(kāi)啟了上帝視野,不僅能規(guī)劃出更有效率、更精準(zhǔn)的職業(yè)發(fā)展道路,也能提前預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)、遠(yuǎn)離懸崖。

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生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容

(生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容)

學(xué)習(xí)向陽(yáng)生涯CCP生涯規(guī)劃師、CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師,可實(shí)現(xiàn)以下突破:

?對(duì)于人力資源、獵頭,能直接提高業(yè)務(wù)能力,掌握晉升密碼

?對(duì)于普通職場(chǎng)人,了解升職加薪的底層邏輯

?成為職業(yè)規(guī)劃師、高考志愿規(guī)劃師,沖擊5萬(wàn)咨詢(xún)客單

職業(yè)規(guī)劃師課程特色

(職業(yè)規(guī)劃師課程特色)

【特別提示】

本篇新聞報(bào)道【從“想紅”被群嘲到“國(guó)際影后”的大女主:解讀演員辛芷蕾的職業(yè)逆襲之路】內(nèi)容轉(zhuǎn)自向陽(yáng)生涯公眾號(hào)(公眾號(hào)名稱(chēng):向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃文章,閱讀原文可微信搜索關(guān)注,想要了解更多職業(yè)規(guī)劃知識(shí)與職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容,請(qǐng)前往向陽(yáng)生涯網(wǎng)站首頁(yè)

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車(chē)零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測(cè)試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問(wèn):陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專(zhuān)家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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  • 實(shí)時(shí)視頻直播授課+學(xué)習(xí)群溝通,互動(dòng)參與頻次;
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  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
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  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
報(bào)考條件
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  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽(yáng)生涯-
中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬(wàn) 人解決職業(yè)問(wèn)題,培養(yǎng)了上萬(wàn)名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽(yáng) 國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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