國慶八天長假，有人滿血復(fù)活，有人卻像被抽走了靈魂——上班第一天，盯著電腦屏幕發(fā)呆，鍵盤敲不出一個字；明明有堆積如山的工作，卻只想癱在椅子上刷手機；晚上失眠，白天犯困，連咖啡都救不了“擺爛”的狀態(tài)……你以為這是“假期綜合征”？向陽生涯提醒：真正的元兇，可能是你的職業(yè)定位出了問題。

1、節(jié)后復(fù)工的“擺爛”狀態(tài)，需省視職業(yè)定位是否錯配

據(jù)某招聘平臺近年的一份《職場人國慶長假調(diào)查》顯示，超七成職場人假期后出現(xiàn)“精力渙散、效率低下”的癥狀，其中超三成承認“對工作產(chǎn)生抵觸情緒”。更值得警惕的是，這種“擺爛”并非單純因為休息不足——當一個人長期從事與自身特質(zhì)不匹配的工作時，身體會本能地抗拒消耗，用“拖延”“疲憊”甚至“抑郁”發(fā)出警報。

另外，根據(jù)向陽生涯24年來的咨詢數(shù)據(jù)顯示：72%的“長假后擺爛者”，都存在“職業(yè)定位模糊”問題——不知道自己適合什么工作，當初擇業(yè)時“將就”就業(yè)，結(jié)果越做越痛苦；只有28%是真的“假期綜合征”，調(diào)整1-2天就能恢復(fù)狀態(tài)。

站在職業(yè)規(guī)劃師的角度，找工作最怕的就是搞不清職業(yè)定位的情況下，隨意找份工作，熬一天是一天。擇業(yè)時一念之差，做著與自己的專業(yè)、興趣、優(yōu)勢完全搭不上邊兒的工作，會造成之后幾年乃至幾十年職業(yè)發(fā)展的不順，可謂一失足成千古恨。

找到準確且適合的職業(yè)定位，是取得職業(yè)成功的關(guān)鍵。職業(yè)生涯最大的風險，不是失業(yè)，而是做著一份從沒想過的“將就工作”。沒有規(guī)劃的做工作，不是在積累，而是在消耗自己。

根據(jù)我們的【向陽生涯規(guī)劃模型】，如何找準適合的職業(yè)定位，可以盤點“三大系統(tǒng)”：

【職業(yè)取向系統(tǒng)】這份職業(yè)合不合你的性格？你是否感興趣？你是否產(chǎn)生了使命感？

【商業(yè)價值系統(tǒng)】你的知識技能、經(jīng)歷人脈，能否滿足這個職業(yè)的需求？

【職業(yè)機會系統(tǒng)】產(chǎn)業(yè)是否處在紅利期？企業(yè)組織的前景如何？家庭背景能否助力？

沒有正確的職業(yè)定位，是一件非常痛苦的事情。尤其是做自己不擅長的事情，總是會感受到很多掣肘，無法舒展，在工作中既不能帶來成效，自己也感到很憋屈。一日復(fù)一日，在錯誤的職業(yè)定位上，蹉跎了寶貴歲月。

真正稱得上聰明的人，總是能夠找到精準的職業(yè)定位，自己的短板是什么，長板是什么，心知肚明，這也是一個人在職業(yè)上是否能向上走的前提之一。

2、職業(yè)轉(zhuǎn)型要謀定而后動，深挖優(yōu)勢助力定位穩(wěn)固

長假后“擺爛”狀態(tài)是個“信號”——它提醒你：“或許你的職業(yè)定位出問題了，該調(diào)整了?！币虼?，往往長假后這一時間節(jié)點上，也是跳槽、轉(zhuǎn)型的高峰期。

一份工作的開始意味著一段新的職業(yè)生涯的開始，在開啟下一段職業(yè)生涯前，需要重新進行職業(yè)規(guī)劃，但很多人沒有準確的職業(yè)定位和規(guī)劃，就糊里糊涂開始了。

對于普通人來說，職業(yè)轉(zhuǎn)型，不能是一個只顧及自身意愿，“隨波逐流”、憑運氣的盲目行動。比如當下爆火的AI領(lǐng)域，適不適合、能不能進，都是要經(jīng)過專業(yè)的考量的。盲目帶來的后果可能是無盡的黑暗。

當梳理出了自身的長處，對自己有了更深一步的了解后，可以結(jié)合自己的興趣點，尋找相同職能、或是上下游行業(yè)的相關(guān)工作。

職業(yè)=職能×行業(yè)，一般而言職業(yè)轉(zhuǎn)型有三種方式，難度是逐漸遞增的：換職不換行<換行不換職<換職又換行。

①換職不換行：同一賽道內(nèi)換個職能。比如從軟件開發(fā)工程師變成產(chǎn)品經(jīng)理，同屬IT行業(yè)。這種改變相對容易，因為已經(jīng)對行業(yè)有了深入的了解和一定的資源積累，是風險較低的選擇。

②換行不換職：職能不變，切換賽道。比如市場營銷人員從汽車行業(yè)轉(zhuǎn)到了教育行業(yè)。這種改變會難一些，需要投入大量時間和精力來學(xué)習(xí)新行業(yè)的知識、了解市場需求、建立新的人脈關(guān)系等。這種情況下，可遷移的技能越多適應(yīng)風險越低。

③換職又換行：這是最徹底也是最難的改變。不僅要學(xué)習(xí)新行業(yè)的所有相關(guān)知識，還要掌握全新的職業(yè)技能，通常涉及到大量的學(xué)習(xí)、實踐和適應(yīng)過程，而且可能需要更長時間來建立專業(yè)聲譽和積累資源。

向陽生涯認為，想要成為行業(yè)內(nèi)不可替代的人物，起碼要持續(xù)深耕10年以上，反之則會成為“職場跳蚤”，在某行業(yè)只待了兩三年，就覺得自己通曉行業(yè)，就迫不及待往上爬、往外跳，哪里都淺嘗輒止，到頭來一事無成。

（生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容）

3、職業(yè)規(guī)劃，一步走錯步步被動；職業(yè)規(guī)劃是職場人的“必備技能”

根據(jù)向陽生涯二十多年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，在尋求職業(yè)規(guī)劃咨詢幫助的成人當中，超過85%的問題，都是由于沒有做好職業(yè)定位帶來的。

沒有找對職業(yè)定位，至少帶來3年以上的職業(yè)迷茫期，低效工作，沒有成就感。有的浪費了很多時間才找到正確的定位，走向職業(yè)成功，有的則庸庸碌碌度過了黃金職業(yè)發(fā)展期。

根據(jù)【舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論】，比較理想的情況是，25歲前找準職業(yè)定位，否則越晚找到職業(yè)定位，走的彎路就越多，職業(yè)生涯就越被動、越不容易成功。

大量咨詢客戶、職場人報名向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師課程，就是為了學(xué)會如何對自己進行深入的剖析，校準職業(yè)定位，錨定職業(yè)方向，制定清晰的目標，讓自己擺脫平庸、“擺爛”的生活。

企業(yè)高管、精英們?yōu)榱嗽诼殘錾咸嵘偁幜Γx擇將向陽生涯的CCDM高級職業(yè)規(guī)劃師課程作為輔助工具，學(xué)會這套深度剖析自己的方法，學(xué)會探索職場發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)性、學(xué)習(xí)專業(yè)型知識的方法論。

（職業(yè)規(guī)劃師課程特色）

他們不僅懂得如何更好的給自己做職業(yè)規(guī)劃，更能夠給下屬解決職業(yè)難題。很多學(xué)員在專業(yè)領(lǐng)域成為了一名出色的職業(yè)規(guī)劃師。

每當有產(chǎn)業(yè)由盛及衰，或就業(yè)形勢嚴峻，行業(yè)人群咨詢案例就會明顯增加，比如前幾年互聯(lián)網(wǎng)、房地產(chǎn)、金融行業(yè)的咨詢量明顯增加。

擁有職業(yè)規(guī)劃的視角，就好像坐上直升機、戴上望遠鏡，就能以10~20年的跨度，排除風險，規(guī)劃未來，讓職業(yè)生涯一路“開掛”。

“職業(yè)規(guī)劃是人生戰(zhàn)略問題，如何規(guī)劃、經(jīng)營好自己的職業(yè)生涯，是每一個準備進入或正在職場發(fā)展的人，必然要解決的問題?！?/span>

——《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標準》主要起草人洪向陽

千千萬萬的迷茫的職場人，距離職業(yè)成就與幸福人生，只差一次專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃。

近年來，職業(yè)規(guī)劃咨詢需求不斷增加，專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師成為了火熱職業(yè)。

“在這個不確定性的年代，職業(yè)問題越普遍，職業(yè)規(guī)劃師的市場就越大！”

——向陽生涯創(chuàng)始人洪向陽

目前職業(yè)規(guī)劃的一對一服務(wù)，價位從幾千到幾萬，一些超級VIP服務(wù)可達幾十萬，市場需求非常旺盛，優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃師，年收入可達上百萬。

如何學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃？90%的從業(yè)者會告訴你同一個答案：向陽生涯！

向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師、CCDM高級職業(yè)規(guī)劃師、UAPM高考志愿規(guī)劃師，適用人群多，應(yīng)用場景廣：

?成為高考志愿規(guī)劃師，躋身百億市場，沖擊百萬年薪

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?成為職業(yè)規(guī)劃師，沖擊5萬咨詢客單

（向陽生涯1對1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)）

【特別提示】

本篇新聞報道【國慶長假回來就“擺爛”？不是懶，是可能遭遇了“職業(yè)定位危機”】內(nèi)容轉(zhuǎn)自向陽生涯公眾號（公眾號名稱：向陽生涯職業(yè)規(guī)劃）文章，閱讀原文可微信搜索關(guān)注，想要了解更多職業(yè)規(guī)劃知識與職業(yè)規(guī)劃師認證培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容，請前往向陽生涯網(wǎng)站首頁！